Massagen, Meditation und Tanz: Übungen in Absichtslosigkeit und Achtsamkeit

Sensim-Monatstreffen

Abstand gewinnen vom Alltag,
Kraft schöpfen aus Tanz und Berührung,
Achtsamkeit und Wohlbefinden stärken.

Mit Bewegung, Meditation und Massage.

Ab 12.3. sind weitere Interessierte willkommen.

Voraussetzung:
Meditations- und Gruppenerfahrung.

Termine:

  1. März
  2. April
  3. Mai
  4. Juni.

19.00 Uhr bis ca. 22.30 Uhr.
Ort: Zürich
Kosten: 105.- CHF für drei Abende.
Gruppengrösse: 6 bis 12 Leute
Anmeldung an regschenkel(a)bluewin.ch oder über das Kontaktformular

Paarkurs – Intim-Massage

Die Teilnehmenden erlernen die Phasen einer sinnlichen, allumfassenden Massage, in die auch der Intimbereich einbezogen ist. Mit Meditation, Tanzen, Atemtechniken, Vermittlung von Hintergrundwissen und Kommunikation wird der Kurs zu einer anregenden und auch entspannenden Erfahrung, die die teilnehmenden Paare zum Weiterüben im Alltag animiert.

Voraussetzung: Einstiegs- und Aufbaukurs oder längere Meditations-, Massage- und Gruppenerfahrung.

Wochenende im Januar 2019, Freitagabend bis Sonntagnachmittag.
Neulinge besuchen zusätzlich den Vorbereitungstag Ende November 2018.
Ort: Der Tag findet in Zürich und das WE im Abraxas in Süddeutschland statt.
Kosten: 550.- pro Paar plus Kost und Logis
Anmeldung an regschenkel(a)bluewin.ch oder über das Kontaktformular